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2020年11月 5日

11月の歯の話

11月8日はいい歯の日

歯の表面では歯の成分であるミネラルが溶け出す脱灰と、
ミネラルが歯の中に戻って結晶化する再石灰化が繰り返されています。

何も食べていない時の歯の表面は中性ですが、いったん口の中に
食べ物や飲み物がはいると、虫歯菌の出す酸が増えて酸性になり、
ミネラルがドンドン溶け出します。これが脱灰です。
唾液の力で歯の表面が中性になるとミネラルが歯にくっつきます。
これが再石灰化です。

ダラダラ食いを避け、規則正しい食習慣を身につけましょう。
虫歯菌はブクブクうがいで取り除くことは出来ません。
必ず飲食の後は歯磨きをしましょう。


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