四ツ谷・麹町の歯医者なら初谷歯科医院 ブログ

前回の続きです。

歯科衛生士　　マヤ

新型コロナウイルスの影響でほとんどの方が
毎日マスクをしているかと思います。

歯科衛生士　　マヤ

少しずつ解除に向けて動き出していますが、
まだまだ注意は必要です。
舌の掃除は色々なメリットがあることをご存知ですか？
お腹の調子を改善したり、腸内細菌の変化ももたらすそうです。
また、万が一感染したとしても重症化のリスクも
減らせることが出来るようです。
舌に汚れがたまっていると、歯周病が肺の中に
少量入ってウイルス性肺炎、細菌性肺炎のダブルのリスクが
上がってしまいます。
普段から舌磨きを習慣化さておくことが重症化を
ふせぐポイントになりますね。
専用のブラシで夜寝る前、朝起きてすぐ掃除してみましょう。

歯科衛生士　サキ

歯周病は糖尿病の重大な合併症の１つです。
これは高血糖によって感染を防御する力などが低下して、
歯周病原因菌の増殖を制御できなくなるためです。

前回の続きです。

歯科衛生士　マヤ

　皆さまこんにちは。

　さてやはり予測していたように、自宅待機、自粛生活が延長されました。
　それぞれ頑張っているので、本当に家にいるのも辛くなってきたのも
　正直な所ですが、、。
　それでも誰のためにやっているのか？
　ー自分のためです。皆さまがそれぞれ自分のために頑張り注意する事が
　人のためにも繋がります。
　必ず収束するので、最前線で頑張って下さっている医療関係の方々を思い、
　前向きに頑張りましょう！

　さて前回　続ける！　ということであいうべ体操を２年続け、
　おうちでやれる運動を始めた事をお話ししました。

　今回はこれも又3年近く続けている舌磨き👅のお話しです。
　TVでも採算　歯磨き、うがいはコロナ予防になるとやっておりますが、
　舌磨きも有効とやっておりました！

　この度初谷歯科でもお勧め　舌クリーナー　を入荷しました！
　
　私もこれを使っていますが、まず樹脂で出来ていて丈夫です。
　衛生面でもすすぎやすく渇きやすく優れています。
　なんと言っても舌あたりが良く気持ちいい！！スッキリしますよ。
　朝か夜、2回やってもいいです。

　やり方は舌を三分割し、後ろから手前に軽く引きます。
　一箇所2〜3回位
　次に横に、右から左と一方向にやはり2分割し2〜3回ずつ。
　これで終わりです。
　気持ち良いので、決してやりすぎないようにしてください。
　やりすぎると、痛みがでたり、逆につきやすくなります。
　何よりも毎日続ける事が大切です！
　是非来院の際はお声かけください。

　　衛生士　てる
　

こんにちは　
歯磨きは感染予防にもつながります。
わかりやすい動画を理事長先生が教えてくれましたので、載せておきます。
その他にも手洗いバージョンもあります。
自粛生活大変ですが、楽しく予防について学べる動画なので
ぜひ、お家で見てください。
今日も頑張りましょう！！！

歯磨きは感染症の予防につながります。(出典・大阪市教育委員会YouTube)

https://www.youtube.com/watch?feature=share&v=B6TDxTP4wwU&fbclid=IwAR1KwPdNv3mEJKJzIU_k2YagGZAgz_Vr4Kq-GC8KWGKKaSKWAT3yMZaI4hE&app=desktop

　
受付　ユキ

当院では2種類のガムを置いています。

歯科衛生士　マヤ

こんにちは
今年のゴールデンウィークは、
お家で皆様すごしていらっしゃると思いますが
突然、歯のお痛みが出たら
千代田区は千代田区休日応急歯科診療所でみてもらえます。

受付　ユキ

全国的にも緊急事態宣言が出ましたね。
みなさん不安な日々を過ごされていると思います。
我が家も小学校が休校になり、
入学式に一度だけ背負ったランドセルは
また仕舞われております。
在宅勤務の方も多いかと思います。
家にいる時間が増えた今、
今までチャレンジ出来なかったデンタルフロスなど
取り入れてみるのはいかがですか？
まだしばらく自粛生活は続きますが、
少しでもコロナが早く終息するよう
みんなで乗り切りましょう