噛みしめ
噛む力はどの位あるか知っていますか?
たとえば、ピーナッツなどは手ではつぶせません。
それが噛めば、あっという間に粉々ですよね。
すごいと思いませんか。
でも、無意識の時にもっと強く
体重と同じ位の力が入っています。
ひどい人は、その力で自分の歯の根を
噛み割ってしまいます。
顎体操をしたり、なるべく肩から力を抜き
噛みしめないようにしましょう。
マウスピースをつくるのも1つの方法です。
歯科衛生士サキ
噛む力はどの位あるか知っていますか?
たとえば、ピーナッツなどは手ではつぶせません。
それが噛めば、あっという間に粉々ですよね。
すごいと思いませんか。
でも、無意識の時にもっと強く
体重と同じ位の力が入っています。
ひどい人は、その力で自分の歯の根を
噛み割ってしまいます。
顎体操をしたり、なるべく肩から力を抜き
噛みしめないようにしましょう。
マウスピースをつくるのも1つの方法です。
歯科衛生士サキ
医療法人社団NDO
初谷歯科医院
院長 初谷 宏一
日本顎咬合学会認定指導医
日本歯内療法学会認定指導医
【所属学会】
米国歯内療法学会正会員
日本顎態調和法研究会
日本ヘルスケア会員
CBSベーシックコース主宰