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2013年6月 8日

よく、健康の為に栄養・ビタミンをしっかり取りましょう!
栄養バランスのいい食事を心がけましょう!などと言われます。
それは歯にとってもとても大事なことなのです。
今回は、どの栄養素がどのように歯に作用するかご紹介したいと思います。
タンパク質→歯の土台の材料になる
カルシウム→歯の石灰化のための材料となる
ビタミンA→歯のエナメル質の土台を仕上げる
ビタミンC→歯茎のコラーゲン線維の修復を助ける
ビタミンD→カルシウムの代謝や石灰化の調整役
歯のためにも身体の健康の為にも、
バランスの良い栄養摂取を心がけましょう!

受付 リサ

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初谷歯科医院 院長 : 初谷 宏一

医療法人社団NDO
初谷歯科医院
院長 初谷 宏一

www.hatsuya-dental.com

日本顎咬合学会認定指導医
日本歯内療法学会認定指導医

【所属学会】
 米国歯内療法学会正会員
 日本顎態調和法研究会
 日本ヘルスケア会員
 CBSベーシックコース主宰