2014年1月

TCHを続けているとどのようなことが起こるのか。
それは、顎関節症になる可能性が高くなります。

顎関節症の症状には大きく分けて３つの症状が挙げられます。

①口を開いたり閉じたりするとカクカク音が鳴る「関節雑音」
②口を開いたり閉じたりすると痛みが出る「顎関節痛・筋痛」
③口が開かない「開口障害」

このうち１つでも当てはまる場合、顎関節症となります。

TCHは顎関節症だけではなく歯周病や被せ物が欠けたり、
歯にひびが入ったりなど様々な症状を引き起こします。

もし顎の関節が疲れていたり、顎関節の症状に当てはまる方は
いつでもご相談ください。

歯がないとお口の中は細菌が多く、
歯周病が進んで肺にまで感染してくるからだ
ということです。
大変ですねー！！
結局、よく噛めないということが原因となります。

歯の健康は全身に影響してきます。

これからは何といっても歯の１本ずつのケアが大事です！

きちんと定期検診とクリーニングを受けましょう！

まずハイドロキシアパタイトとは何かと言いますと、
リン酸カルシウムでできた歯や骨を形成する成分のことで、
歯の表面のエナメル質は97％、
歯の中の象牙質は70％が
ハイドロキシアパタイトで構成されています。
また、ハイドロキシアパタイトは
唾液中のミネラルイオンに作用して
初期虫歯や、微小欠損の再石灰化を促進することができます。

他に含まれているものとして、
歯肉にみずみずしさを与えてくれるヒアルロン酸、
歯肉にいいビタミンA・Eが含まれています。

私も使ってみましたが、
すっきりとし、歯がつるつるになりとても気持ち良かったです！
これで歯肉にもいいのですから嬉しいですね！

良かったら使ってみてください。

１、歯ブラシを大きく横に動かしてゴシゴシ力強く磨くと
　　歯と歯の間にうまく歯ブラシの毛先が届かないため
　　汚れが残ったままになってしまいます。
　　また、力強くゴシゴシ磨くことで歯に傷がつき
　　知覚過敏などの原因にもなります。
　　歯ブラシは大きく動かさず、
　　力を入れないで細かく動かしましょう。
　　また、当院では歯と歯の間を直接磨く、突っつき磨きもおすすしています。

２、歯と歯が接している面やブリッジの間は歯ブラシだけでは
　　お掃除が難しい所もあります。
　　デンタルフロスや歯間ブラシは歯ブラシのとどきづらい所を
　　効率よくお掃除できる必須アイテムです。
　　歯間ブラシは歯の間の広さに合わせてサイズが何種類かあります。
　　自分の歯間に合った、無理なく差し込める太さのものを選びましょう。
　　自分にはどのお掃除用具が合っているかわからない時は
　　歯科衛生士に相談してみるといいですね。

次回３、４ついても紹介したいと思います。

口で呼吸するので、大体いつも口をポカンと開けて
前歯が見えていて、唇がいつも乾燥しています。

起きていても何となく口でハアハアと呼吸する
音が聞こえることもあります。

そして就寝中はいびきをかきます。

口呼吸を続けていると、
口臭や虫歯などになるだけでなく
呼吸器官など全身に悪影響を及ぼしていくこともあります。

顔つきもかわってきますね。
いろいろ原因はありますので、早めの対策をしましょう。