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2015年7月21日

顔をよく見ると、左の口元がやや下がりぎみだったり
反対に右の口元が下がりぎみの方がいます。

口腔の機能から考えると左右均等に噛むことでバランスが維持され
口周りの筋肉も偏らずに均等になります。
けれど、どちらか噛みやすい方ばかりでいつも噛んでしまっていると
筋肉に偏りが出てきてしまい口元のゆがみにもつながります。
また、歯の摩耗も偏り、顎の関節にも影響が出てくることがあります。

噛むことは体内の消化器の負担を少なくするとともに
脳にも刺激がいき脳の働きを良くしてくれます。
また、歯の周囲の歯肉にも刺激がいくことで
歯肉を鍛えることにもつながります。
食事をするときは左右バランス良く噛むことを意識していきましょう。

みなさんの噛み癖はありますか?無意識に偏った方向でしか
噛んでいなかったりすることがあるので注意してみてください。
また、咬み合わせが気になる方は歯科医院に相談してみましょう。

歯科衛生士 マキ

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初谷歯科医院 院長 : 初谷 宏一

医療法人社団NDO
初谷歯科医院
院長 初谷 宏一

www.hatsuya-dental.com

日本顎咬合学会認定指導医
日本歯内療法学会認定指導医

【所属学会】
 米国歯内療法学会正会員
 日本顎態調和法研究会
 日本ヘルスケア会員
 CBSベーシックコース主宰