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2015年11月13日

唾液の作用についてお話しします。

健康なお口の中を保つためにも大切な唾液は
健康な成人では1日に1~1.5L唾液が分泌されます。

唾液の作用として
・お口の中を掃除してくれる自浄作用
・細菌の発育を抑える抗菌作用
・噛んだものを飲み込みやすくしたりする潤滑作用
・粘膜を保護する粘膜修復作用
・唾液中の抗体の免疫作用
・味覚を発現させる溶解作用
・食事などで酸性に偏ったお口の中を中性にする緩衝作用
・歯の石灰化作用
・でんぷんを分解する消化作用

などがあります。

唾液が減ると味を感じにくかったり、口臭、むし歯、歯周病などの
原因にもなります。
唾液があることで美味しく食事をしたり、
話すといった動作がスムーズになります。

唾液が少ないと感じた場合、
お口を閉じて舌をお口の中でまわしたり
耳の前下辺りをマッサージしたりして唾液の分泌を
促しましょう。


歯科衛生士  マヤ

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初谷歯科医院 院長 : 初谷 宏一

医療法人社団NDO
初谷歯科医院
院長 初谷 宏一

www.hatsuya-dental.com

日本顎咬合学会認定指導医
日本歯内療法学会認定指導医

【所属学会】
 米国歯内療法学会正会員
 日本顎態調和法研究会
 日本ヘルスケア会員
 CBSベーシックコース主宰