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2016年5月 9日

気づくと歯を噛みしめていることはありませんか?

朝起きて顎が疲れていたり、日中パソコンにむかい
集中していたり、など知らない間に奥歯で歯を噛みしめていると、
奥の歯から抜けていってしまいます。

噛みしめは歯周病の原因の一つで
上手くお掃除をしていても噛みしめていることで
奥の歯に負担がかかり歯が揺さぶられ、歯が欠けたり、
ひびが入ったり、割れたりすることがあります。
そして最悪歯が抜けてしまうことがあります。

噛みしめはほとんど無意識であるので
寝ているとき以外にも日中の噛みしめもあると歯科大学での
研究の発表もあります。

なるべく噛みしめないように食事を前の方で噛んだり、
顎の体操をしたり舌を上あごにべたっとつけたりなど
自分で自分の歯をいじめないよう対策をしていきましょう。


歯科衛生士  マヤ


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初谷歯科医院 院長 : 初谷 宏一

医療法人社団NDO
初谷歯科医院
院長 初谷 宏一

www.hatsuya-dental.com

日本顎咬合学会認定指導医
日本歯内療法学会認定指導医

【所属学会】
 米国歯内療法学会正会員
 日本顎態調和法研究会
 日本ヘルスケア会員
 CBSベーシックコース主宰