2016年11月

食事をしやすくしたり、のみ込みやすくしたり、活舌を良くしたりなど
だ液はなくてはならない存在です。

だ液は年齢を重ねるにつれて、だ液の量が減っていきます。
とくに高齢になってくるとだ液の量が少なくなり、
食べ物が呑み込みにくい、話しにくいなどの症状が出てきます。

また、唾液は汚れを洗い流してくれる作用があり
汚れも歯にこびりつきにくくなります。
また口臭も減ります。

唾液が減った場合、水分(お水)をこまめにとったり
唾液が出るマッサージをして刺激を与えてみましょう。

歯科衛生士　　マヤ

歯肉炎を知らず知らずのうちに放っておくと
軽度～中度の歯周炎になります。

歯ぐきが腫れて歯と歯ぐきの境目の溝が深くなります。
歯ぐきで細菌が増えたり口臭がかなりひどくなります。

歯肉炎とは違い歯周炎となるので
歯を支えている周りの骨が溶けてしまいます。

骨が溶けてしまうのは歯についた汚れや歯石を
体が歯ごと異物だと誤認してしまうため破骨細胞という細胞が
働き骨が溶けてしまいます。

さらにこの状態をそのままにしていると
重度の歯周炎になります。
中度で歯は揺れるようになりますが重度ではものが噛めないほど
グラグラになり痛みを伴います。

これをこのまま放っておくと歯が抜けてしまいます。

そして歯周炎はお口の中だけの問題ではありません。
続きは次回お話します。

健康な歯ぐきと歯肉炎、歯周病にかかっている歯ぐきはどう違うのでしょう。

健康な歯ぐきは歯ぐきの色が薄いピンク色で引き締まっています。

不健康な歯ぐきは、歯ぐきが赤く腫れてブヨブヨしていて、
健康な歯ぐきの高さより盛り上がっています。

この不健康な歯ぐきをそのままにしておくと、歯肉炎を経て歯周病
(歯を支えている骨の病気)になってしまいます。

まず歯周病になる前段階があります。
これが歯肉炎です。
歯ぐきのふちの部分が少し赤みを帯びていて、
歯磨きをすると血が出るなどの症状があります。

これは磨き残し(デンタルプラーク)や歯石が原因で歯ぐきに炎症が起きています。

このままにしておくと次の段階に進みます。

続きは次回お話します。

プラークを放っておくと歯と歯ぐきの境目の溝(歯肉溝)がプラークの
毒素によって歯ぐきの細胞が壊されてしまいます。
壊されて病的になった歯肉溝を「歯周ポケット」と言います。

この歯周ポケットは歯ぐきが歯からペロンと剝がれてできたわけではなく
歯ぐきの細胞同士が離れてできる亀裂なのです。

この亀裂の断面から体の中に細菌が侵入しないように
歯ぐきの細胞がどんどん根元の方へと下がっていきます。

このためプラークを放っておくと、(うまく歯ブラシで汚れを落とせていないと)
歯周ポケットが深くなっていきます。

どなたにでも歯と歯ぐきの境目には１～３mmの溝があります。
４mm以上になると歯周病の範囲になります。

「毎日朝、昼、夜磨いています」
という方でもお口の中を拝見させていただくと
歯と歯の間にはプラークが溜まっていたり
磨き残しが唾液の成分と混ざり合って歯石になっていたり・・・
磨いているけど磨けていないというのが現状です。

歯ぐきが腫れている方は
歯ブラシを新しくして、プラークの量を減らせれば
歯ぐきの腫れもおさまります。

歯磨きは歯の面についたプラークを落とす掃除でもありますが
歯磨きをすることで歯ぐきのマッサージにもなります。

歯ブラシで歯ぐきにある程度の刺激を与えることで
ブヨブヨと柔らかい歯ぐきもキュッと引き締まり、健康的な歯ぐきになります。

今の磨き方でしっかりプラークを落とせているかどうか
私たち歯科衛生士がチェックします。

ご自身のお口の健康、体の健康のためにも歯科医院での
定期的な検診を受けましょう。