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2020年10月 1日


10月に入りました。10月といえばハロウィンですね。
今年は少しイベントなどは難しいですが、、、
ハロウィンと言えば、カボチャが頭に浮かびます。

かぼちゃはビタミンE、ビタミンA、ビタミンC がバランスよく含まれています。
βカロチンも豊富な緑黄色野菜です。
カロチンは体内で ビタミンAとして働き
口腔などの粘膜、ウイルスなどの外敵から体を防御して、
免疫力をアップさせる効果があるそうですよ。

お口にもカラダ全体にも良い食べ物の1つです。
ハロウィンは出来ないけれど
カボチャを食べて、ハロウィン気分を味わって健康にもなれる!

歯ッピーハロウィン

受付 ユキ

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