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2021年4月 4日

   今回は妊娠期の歯磨きのコツをお伝えします。
 
  1. 無理せず体調の良い時に!!

2. ぶくぶくうがいをしておく。

  3. ながら磨きもおすすめ❤️

  4. 小さめヘッドの歯ブラシで。

  5. 奥から前にかき出す!

6. 顔を下にむけて。

  7. 臭いや刺激の少ない歯磨き剤で。

 ☆キシリトールガムや砂糖不使用のガムも噛めるならおすすめです😉


 衛生士 てる

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