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2021年6月30日

 
 MFTをご存知ですか?

 口腔筋機能療法といって
 歯並びを取り巻く筋肉を整えるための訓練方法です。
 
 簡単に言うとお口👄👅の筋トレ💪です。
 
 今初谷歯科では先生からこのトレーニング方法を伝授されております。

 しかーし!!、、、わたくし少々?お歳をめしており、、、

 出来ない!できない💦早くも一回目のレッスンで壁にぶちあたっておりますー😅
 早く患者さまにお伝え出来るよう、毎日お口の筋トレ、ポッピングを本日は60回 
 やりましたー🙌
 
 噛み締めやかみぐせ、口呼吸などお困りの方は是非ご相談ください😉
 一緒に👄筋トレ頑張りましょう❗️❗️

  歯科衛生士 てる


2021年6月26日

 
 今、初谷歯科では絶賛ホワイトニング試験中です。
 
 職業柄、歯にはやはり皆さまより気を使っている?😅とは思いますが
 わたしは見た目より、機能性が大事と思うところあり、、、
 正直黄色み強い歯の色でしたがあまり気にしておりませんでした。
 
 しかーし!!
 サキさん同様、毎日楽しく鏡を見ております!
 やはり白くなると嬉しいです!気持ちいい!!
 
  今、初谷歯科医院では、 
    絶対白くなる!
    必ず白くなる!
  ホワイトニング方法を実践しております。
  もうすぐ当医院の待合室に症例✨が見れると思うので
  是非お楽しみに˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚

 ホワイトニングするなら初谷歯科医院

   歯科衛生士 てる

2021年6月19日

ホームホワイトニングを初めて
数日経ちました。
ホームホワイトニングは
歯科医院でマウスピースをつくり
そこに自分でホワイトニング剤を塗布して
装着しホワイトニングしていく方法です。
短期間では効果は出にくいですが、
続けることで白くなり後戻りもしにくくなります。
目安は一日2時間の装着です。
私は朝の通勤時間中にやっていますよ!
毎日鏡でチェックするのが楽しみになっています。

歯科衛生士サキ

2021年6月15日

オフィスホワイトニングのメリットは
一度で効果が出るところです。
私自身、先日オフィスホワイトニングを行い
白くなったのを実感できました。
痛いも全くありませんでしたよ!
ホワイトニングはその一回だけだと
どうしても後戻りしやすくなります。
そこでホームホワイトニングを
組み合わせることが大切なのです。
両方行うことでより白くなり、
後戻りもしにくくなりますよ。

歯科衛生士サキ

2021年6月14日

歯のホワイトニングをやったことありますか?
ホワイトニングには歯科医院で行う
オフィスホワイトニングと
自宅で行うホームホワイトニングの
2種類があります。
オススメは両方組み合わせて行う方法です。
私も少し前からホワイトニングを始めました。
今後が楽しみです。

歯科衛生士 サキ

2021年6月 3日

くいしばりは夜だけではなく日中にもあります。

強い力ではなく、上下の歯が接触している
弱い力で長時間のくいしばりです。
これをTCH(上下の歯の接触癖)と言います。

1日20分以上上下の歯の接触があれば
TCHがあるといえます。

上下の歯は離しておき、舌は上顎につけて唇は閉じます。

日中くいしばらないと顎の関節周りの筋肉を常に使っている
状態になるので顎関節が痛くなったり、頭痛肩こりなどの
原因になります。

思い当たることがあればまず歯を離す意識をしてみましょう。


歯科衛生士  マヤ

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