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よく噛んで食べると
体に良いことが沢山あります。
いくつか紹介します。

発音を良くすることが出来ます。
噛む事でお口の周りの筋肉が鍛えられて、はっきりと発音が出来るようになるからです。

脳の働きを良くすることが出来ます。
噛む事によって脳の血流が増加し、
認知症予防にも繋がります。

口臭予防にもなります。
良く噛む事で唾液の分泌を促し
口腔内の乾燥を防ぐ事が出来ます。

良く噛んで食べることで
体に良いことが沢山おこります。
みなさんも良く噛んで
健康な体になれる様頑張りましょう。

歯科助手 ユキ


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